Что такое Habio?

Habio — твой личный ассистент в мире полезных привычек.

Habio поможет сделать хорошие привычки частью твоей жизни. С легкостью и удовольствием.

Почему Habio?

Легкость и удовольствие

Мы хотим сделать твои привычки легкими и приятными. Многие видят формирование привычек как нечто сложное, а не приятное. Habio поможет преодолеть эту проблему.

Много полезного контента

Наши специалисты создали сотни материалов, чтобы сделать твое путешествие в мире привычек осознанным и понятным. Читай статьи, смотри видео, заполняй списки дел и просто наслаждайся своими новыми привычками.

Курс по формированию привычек

Вместе с экспертами мы создали курс с мотивирующими и вовлекающими упражнениями. Они помогут тебе подробнее понять, как работает и как привить абсолютно любую привычку.

Сообщество единомышленников

Мы всегда будем рады видеть тебя в нашем сообществе единомышленников Habio. Там ты сможешь поделиться своими привычками, рассказать о своем опыте, попросить совета и просто найти новых друзей.

Уникальный метод формирования привычки

Мы проанализировали сотни статей, научных исследований и тематических книг, чтобы разработать свой уникальный метод формирования любой привычки. Наш метод помогает добавить больше удовольствия и сделать привычки более устойчивыми.

Основано на теории бихевиоризма

Курс и статьи созданы командой опытных психологов и психотерапевтов. Это делает весь контент Habio научным и медицински обоснованным.

«Мы считаем, что каждый может стать лучше с помощью хороших привычек.
Поэтому мы придумали Habio и регулярно улучшаем наш уникальный метод формирования и внедрения полезных привычек в вашу жизнь."

Антон Шловенец

CEO Habio

Подпишись на блог Habio и получай обновления первым!

Читай вдохновляющие статьи и мотивирующие истории каждую неделю.

Habio сообщество

О нас

Контакты

Политика конфиденциальности

Условия использования

Блог